レシピブログ
2010年03月12日

菜の花と豆腐の梅びたし。菜の花レシピ.2

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今回は旬ある、菜の花レシピを紹介したいと思います。
お店でも結構美味しいと言われる一品ですので、是非作ってみてはいかがでしょうか。

材料  菜の花・・・・1束
    木綿豆腐・・・三分の一丁
    鰹節・・・・・適量
    黒ゴマ・・・・少々
    和風だし・・・300cc
     塩・・・・・少々
    みりん・・・・適量
    薄口醤油・・・少々
     梅干・・・・4個

作り方
1.出汁を沸かし、塩・みりん・薄口醤油の順に調味します。
2.1を冷たくなるまで冷まします。
3.菜の花を塩茹でします。(約50秒ほど)茹ですぎ注意
4.3を氷水に取り、よく水気を絞ります。
5.豆腐も軽く水気を切ります。
6.絞った菜の花を3.4センチ程に切り、叩いた梅と混ぜ合わせます。
7.6と豆腐を冷めた出汁に浸します。
8.食べるときに、取り出しかつおぶし・黒ゴマを天盛にしたら完成です。

浸し汁の塩加減、茹で加減がポイントとなりますが、何回か続けて作るのも上達のコツだと思います。   

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コメント (6)

matuny | 2010年3月13日 16:44 | 返信

出汁なんだよな、、結局は。
あと薄口醤油の使い方。

とっさん結構腕上げたな~って思った一品でした。

蓮華草 | 2010年3月14日 12:29 | 返信

ありがとうございます。
菜の花の茹で加減がむずかしいんですよねぇ。

田辺一郎 | 2010年12月 3日 18:46 | 返信

お久しぶりです。。

覚えてますか?

さて、今年の冬春の野菜栽培のテーマ(勝手に自分できめた)が「かぶ」と「菜の花」なんです。

菜の花(とうだち菜)は「なばな」「つぼみ菜」「のらぼう菜」「チーマ・デ・ラーパ(イタリアのとうだち菜)」を栽培しています。
そして実はもう一つ隠し玉が・・・

収穫できるようになったら、レシピにチャレンジです。

オープンを楽しみにしてます。

蓮華草です。 から 田辺一郎 への返信 | 2011年1月24日 18:07 | 返信

お花ありがとうございました。電話連絡のタイミングが合わず申し訳ありません。新生蓮華草でスタッフ一同お待ちしでおります。隠し玉はなんだろな?

田辺 | 2011年3月13日 20:20 | 返信

隠し玉は「白菜」です

これは言ったか

花の匂いはいわゆる「菜の花」ですが茎が太く瑞々しく、しかも苦味がない(少ない)

いや、確かに美味しいです(雑誌に専門家が「菜の花」で一番美味しいのは「白菜」と書いていた)

白菜はそれ自体が美味しいですし、栽培に多少失敗してもこんな楽しみがあれば(むしろ、自家菜園の醍醐味?)気楽に作れますね

蓮華草 から 田辺 への返信 | 2011年3月15日 17:09 | 返信

いや~!見た事のない野菜ばかりでびっくりしています。今日試しに作ってみます。ありがとうございました。

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